На здоровье: главный диетолог Украины рассказал, какое мясо самое полезное

Красное мясо содержит много холестерина, однако хуже всего — сосиски и паштеты. Об этом сообщил Олег Швец, главный внештатный диетолог Минздрава Украины. ПОЛЕЗНЕЕ всего, по словам эксперта, употреблять белое мясо — птицу, крольчатину и рыбу. А вот говядина, свинина и баранина содержат много жиров и холестерина, который может быть вреден для сосудов и способствует увеличению веса. ХУДШЕЕ МЯСО — переработанное.…
Source: Feed #2

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *