Здоровье: Супрун рассказала, сколько можно дремать днем

И.о. министра здравоохранения рассказала украинцам о пользе дневного сна. Сколько нужно спать днем, Ульяна Супрун сообщила в своем посте в Фейсбуке. ФАКТ. По словам чиновницы, дневной сон оказывает положительный эффект на организм при следующих условиях: — Продолжительность дневного сна в идеале должна составлять 20-30 минут, но не превышать одного часа. Длительный сон может вызывать чувство тяжести и медлительность, а также…
Source: Feed #2

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *